癌王「胰臟癌」難發現、擴散快,有高達85%胰臟癌患者被確診時,已是晚期無法開刀!因罹患胰臟癌過世的名人不少,聯安創辦人李文雄26年來致力於推廣預防醫學,力求養生,力行健康飲食,並無不良生活習慣。2018年接受高階影像健診,卻在胰臟發現腫瘤,日前因胰臟癌辭世,震驚醫界!TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒,平時一定要做健康檢查,千萬不要駝鳥心態。不管驗血、驗尿,或者是糞便檢體等等。如果空腹血糖突然飆高,就要特別注意,可能與胰臟代謝異常有關!胰臟癌之所以讓人聞之色變,是因與其他癌症相較,胰臟癌的「5年存活率」極低,只有9%!也就是說每100名胰臟癌確診病患當中,5年內會走掉91位,說是「九死一生」的癌症並不為過。目前治療胰臟癌最有效的方法就是開刀,但有高達85%胰臟癌患者被確診時,已是晚期無法開刀,即便開完刀,兩年之內會復發的還有8成!敏盛醫院研究副院長江坤俊解釋,胰臟癌之所以不易發現和診斷,其中一個原因和構造有關。由於胰臟是一個約12-15公分長的器官,胃就擋在正前方,如果胃裏頭有空氣,超音波就沒辦法看到,可能只照到頭、中段跟尾段,沒有辦法看到全貌。好心肝胃腸肝膽科林姿伶副院長建議,若胰臟有問題,可以做核磁共振,若胰臟癌指數已經很高,或透過電腦斷層或核磁共振已經有看到東西,可以選擇做準確性較高的內視鏡超音波。胰臟具有分泌胰島素及消化酵素兩大功用。不管胰臟癌長在哪個位置,只要擋到消化液分泌,胰臟自然會有悶痛及不舒服感。因為胰臟與胃均是消化器官,胰臟又在胃的後面,很多人剛開始胰臟有問題的時候,會以為是胃痛。要分辨是胰臟痛還是胃痛,江坤俊表示,當胃出問題時,彎腰、打噴嚏等動作,會增加腹腔壓力,此時平躺可稍微紓緩;但胰臟出問題,反倒是彎腰較能緩解疼痛,因為往後平躺壓力會比較大,讓病灶加壓增加不適感。而腫瘤長的位置不同,症狀也會有差異。60-70%的胰臟癌發生在胰臟頭部,造成膽汁淤積下不來,病患黃疸多因皮膚變黃眼白變黃,甚至解灰白色糞便就醫;腫瘤長在中間或尾端,早期沒症狀,表現輕微消化不良或胃痛、背痛,通常很容易被忽略,等到腫瘤吃到旁邊的神經之後,背的疼痛會加劇,大部分的病人通常也是出現背劇痛的情形才就診,但常常都已經是末期。胰臟癌六大危險因子,與健檢報告裏頭有些紅字相關!由於酗酒以及喜食高熱量食物,會有引發胰臟炎的可能,當胰臟一直出現發炎情況,表示細胞一直在破壞,一次兩次修復錯誤,細胞就可能變成癌細胞,也會使患者的三酸甘油酯暴增!中研院研究也發現,超過94%的胰臟癌病人會出現KRAS基因異變,遺傳基因導致的罹癌風險可高達一般人的30至40倍。另外,健檢時也可癌症篩檢CA199數值,患有胰臟癌的病人中,有85% CA199數值都是高的。糖尿病患者健檢也需注意血糖值,血糖高會驅使正常的胰臟細胞轉成胰臟癌,讓胰臟癌長得更大。好心肝胃腸肝膽科副院長林姿伶也提醒,脂肪肝也是胰臟癌的引信!三軍總醫院根據健保資料進行研究證實,患有脂肪肝者,罹患胰臟癌的機率會提高2.63倍,及早透過腹部超音波揪出是否有脂肪肝的情形,降低罹癌可能。想要透過正確飲食 ,降血脂非難事!營養師周佑庭表示,多吃含水溶性膳食纖維食物,例如:白蘿蔔、香菇;卵磷脂,例如:非油炸的黃豆製品及植物固醇,例如:青花菜、白花椰菜、高麗菜,可幫助降血脂保護心血管。要了解更多「胰臟保健」的相關內容,請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》,節目中將有詳盡的示範和解說。更多 TVBS 報導心因性猝死年輕化 健檢加做這項目 避免成為壞心人 這些症狀別當小感冒 輕忽併發重症 小心引爆器官發炎 天氣變冷溫差大 胃脹又悶痛? 小心是胃潰瘍發作 秋冬運動猝死好發 運動前你該注意這些事


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臺灣北海岸的中角灣擁得天獨厚的地形,是北臺灣衝浪愛好者勝地,中央與地方共同規劃打造「中角灣國際衝浪基地」,新北市政府興建衝浪中心、交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處興建中角灣遊客服務中心於昨(二十二)日整體園區共同完工啟用,新北市長侯友宜親至現場參加啟用儀式,代表市民感謝中央的支持,在相關部會與新北市府團隊共同努力下,讓衝浪基地能夠如期在年底前完工。他更表示未來希望中央能繼續給新北市滿滿的支持,該做的事他一定全力以赴。行政院長蘇貞昌表示,此衝浪基地啟用,除肯定以「專心市政,市政優先的侯友宜市長」,更成為「中央與地方合作」及展現「台灣選舉正能量」的三個成功案例的結合,此基地啟用的第一個成功案例,「證明侯市長專心市政,以市政為優先」,短短十一個月就為新北市爭取到一座衝浪基地,應給侯市長及市府團隊鼓勵。蘇院長表示,他接任院長後,侯市長在今年一月十七日出席行政院會,提出中角灣衝浪基地有必要建設,因此蘇院長當場裁示中央與地方合作,儘速動工,所以這是「中央、地方合作的成功案例」,中角灣衝浪基地是「選舉正能量的成功案例」。所以中央、地方合作,前提是兩個人放寬心胸,但選後只是位置及角度不同,目標其實是一樣,台灣每兩年選舉,如果選舉就變成仇人,那以後朋友愈來愈少,但選舉的時候,不要講空話,也不要人身攻擊講謊話,留一點餘地以後好在一起。結果可以看出,他與侯市長之間雖然位置不同,但目標相同,合作讓新北市有國際級的衝浪基地。侯友宜表示,新北市是北台灣民眾假日休閒的好地方,因此觀光發展非常重要,「青春山海線」是新北推出的旅遊新品牌,從淡水、三芝、石門、金山、萬里一路延伸到瑞芳、貢寮,全長一四五公里,沿路地理歷史人文景點豐沛。現在,國際衝浪基地更為北海岸青春山海線一個全新景點,有遊客中心與衝浪中心兩座全新硬體設備,結合觀光服務與水域運動推廣,為旅遊增加新元素,同時兼具衝浪運動選手訓練培育,為東京奧運衝浪項目做準備。侯市長也強調,不僅有全新建物設備提供運動體驗、休憩輕食、淋浴寄物等服務,為青春山海線發展綠能交通,配合中角灣衝浪基地啟用,將導入共享車輛租借(自行車及電動機車)及電動機車電池交換站,公共自行車租賃站率先啟用並提供二十八席車位,後續並陸續啟用共享電動機車租賃及電池交換站。預計明年淡水到貢寮的海岸觀光線,持續導入多元綠能運具,包含電動公車、十一處綠能電動機車租賃站及十四個電池交換站、最夯YouBike租賃站也將進駐北海岸三芝淺水灣、石門白沙月灣、萬里野柳及瑞芳深澳車站。


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▲ (資料照)中國 / 吳念達 綜合報導總統蔡英文日前呼籲,盼在今年年底完成《反滲透法》,對此,中國《人民日報》指出,民進黨當局這些政治操弄,限縮打壓了當前兩岸正常交流交往,讓台灣社會人人自危,產生寒蟬效應,「而這一切所作所為,只是為了撈取自己的選舉利益」,反觀大陸,仍然持續推動兩岸關係和平發展。中國官媒抨擊《反滲透法》:挑動兩岸敵意《人民日報》在今(22)日刊出的報導指稱,台灣當局在這一年來,一方面挑動兩岸敵意,利用各種機會,攻擊污衊大陸,挑動兩岸敵意,另一方面渲染恐怖氣氛,上半年利用立法院席次過半優勢,強行通過《國安五法》,又試圖通過《中共代理人法》。《反滲透法》更為趕在選舉前的工期,不惜跨越程序、在立法院直接進入二讀,使用模糊不清的「境外敵對勢力」、「滲透來源」等概念,為了一黨一己之私,不惜損害兩岸關係的前景、台灣人民的未來,這就是民進黨當局目前最真實的寫照。該報導指稱,反觀中國仍然持續推動兩岸關係和平發展,繼2018年推出31條惠及台灣同胞措施後,2019年11月再推出「26條」,讓在中國的台資企業、台灣同胞逐步獲得與中國企業和中國同胞同等待遇。蔡英文盼《反滲透法》年底完成:有其必要性總統蔡英文昨(21)日受訪被問及《反滲透法》的相關問題,媒體詢問,台北市長柯文哲及前總統馬英九都針對此法提出批評,蔡英文對此表示,前一個政府執政時期,台灣幾乎是門戶洞開,幾乎是中國全面滲透台灣社會的情況,其實台灣整體社會對中國很在意、很戒慎恐懼,《反滲透法》有它的必要性。 原始連結 更多華視新聞報導【大選情報員】「衰尾查某」風波 吳敦義發聲明道歉【大選企畫】青年傾向投蔡 候選人特質成關鍵更多相關新聞藍委點名台企聯 恐淪滲透來源支持反滲透法卻被貼標籤 柯:應討論綠營拚反滲透法三讀 宋楚瑜:不要暴衝馬英九批惡法 蔡英文回擊馬讓台門戶開650人搶113席 選立委為什麼重要?______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】就在贏得BNI Indonesian Masters supported by Bank BRI and MedcoEnergi(印尼名人賽)冠軍,並挺進世界排名五十強行列後,已經提前登上獎金王寶座的泰國新生代好手Jazz Janewattananond(傑茲•傑尼瓦塔納隆),試圖在家鄉父老面前留下首屆Thailand Masters(泰國名人賽)。這場總獎金五十萬美元的封關戰,場地為去年主辦Royal Cup(皇家盃)的Phoenix Gold Golf and Country Club(金鳳凰高爾夫鄉村俱樂部),主要推手是明年即將征戰美國冠巡賽的泰國傳奇名將Thongchai Jaidee(通昌•賈弟),只是這位三屆亞巡賽獎金王得主,並未打算和年輕小老弟一爭高下。儘管如此,邀請名單中仍出現不少歐巡賽選手,包括兩個月前在Amundi Open de France(法國公開賽)終結七年冠軍荒的比利時重砲手Nicolas Colsaerts(尼可拉斯•柯薩爾茲),以及南非Haydn Porteous(海登•波迪爾斯)、另一位比利時好手Thomas Detry(湯瑪斯•迪崔)、法國Joel Stalter(喬爾•史塔特)、王情訓(Jeunghun Wang)等人。亞巡賽選手方面,兩位前獎金王Gavin Green(賈文•葛林)和Scott Hend(史考特•韓德)都會出賽,另外還有John Catlin(約翰•卡特林)、Shiv Kapur(席夫•卡普)、S.S.P. Chawrasia(席夫•邱拉希爾)和詹世昌四位大種子。「賽務真的很忙,不過很開心,本週來了很多好朋友,我很享受這一切。」擁有十三座亞巡賽冠軍紀錄的賈弟說道:「我很想要支持泰國運動,這就是最佳的方式之一。」「在此恭喜傑茲•傑尼瓦塔納隆勇奪亞巡賽獎金王,並挺進世界排名五十強行列。每次看到年輕人贏球,我就非常驕傲,他們是泰國高壇的未來,我也會努力打造更大的比賽。」泰國名人賽標榜著2019年亞巡賽季的最後一戰,意味著週日下午一翻兩瞪眼,獎金榜前六十名,自動取得明年先發地位,生死線外的選手只能在資格考爭取更前面的排序。目前吊車尾者是澳洲選手Daniel Fox(丹尼爾•佛克斯),累積獎金為47,969.82美元,這將是各路選手攻擊的目標。暫居獎金榜五十三的我國選手王偉倫,也順利補進這場比賽。現年二十六歲的王偉倫,本季只有遞補身份,不過靠著三場比賽打進前五,累積54,005.83美元的戰果,可望首度取得亞巡賽種子權。本週共有六位台灣選手出賽,另外還有種子行列的林文堂、洪健堯和呂偉智,目前均在獎金榜的安全名單內,而持外卡參賽的王偉軒,上個月打了Thailand Open(泰國公開賽),最後並列二十九。


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記者楊忠翰/台北報導警廣主持人「阿國」洪宗適,本月17日上網約炮,還攜帶安非他命助興,沒想到竟遇上警員喬裝而成的砲友,當場遭到上銬逮捕,全案訊後依毒品罪移送法辦,檢察官諭知限制住居,無保飭回。據了解,阿國原本是警廣台柱,播音時間在傍晚時段,儘管並非字正腔圓,仍以特殊口音播出一片天,至少得過10座廣播金鐘獎;值得一提的是,阿國經常主持反毒防治宣導活動,而且經常與警察接觸,沒想到他在公益形象包裝之下,竟隱藏不為人知的脫序行為,令聽眾與警員均感十分意外。本案是警員執行網路巡邏時,赫見有名男網友打算約炮,並暗示屆時將有毒品助興,因此遭到警方鎖定,本月17日雙方約在北市松仁路見面,警員假意詢問是否有帶「好東西」,阿國隨即從口袋掏出毒品,警員遂以現行犯逮捕帶回警局;孰料,阿國一進到派出所,眾人見到老朋友都驚訝不已。由於阿國並無毒品前科,加上這次攜帶的毒品數量也不多,檢方認定他並非惡性重大,遂決定無保飭回,並諭令阿國限制住居,之後案件將進入分案程序,明年1月始知由何位檢察官承辦。更多三立新聞網報導搭檔阿國約網友持毒被逮!于美人聽完嚇一跳瞬間「回這句」公開反毒卻吸毒!台北駕駛都認識…警廣阿國曾奪10金鐘 台柱「阿國」驚傳約砲涉毒被逮!警廣:自毀前程已經解聘震驚!警廣知名主持人「阿國」洪宗適 網路約啪持安毒遭逮


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日前台北市長柯文哲妻子陳佩琪在臉書貼文,提到她的婆婆曾說「蔡英文也不是什麼壞人」,但她質疑一個不是壞人的人,「為何會放任國家讓派系如此吃乾抹淨?」而韓國瑜競選辦公室在同一時段,也舉行「民進黨十大酬庸肥貓」記者會,相當程度上印證了民進黨建構其綠色封建王朝的現象。甚至於,「過去掏空高雄的人,現在正在掏空中央」之說,也有事實為依據,無怪乎陳佩琪感慨「台灣會淪落到靠撒幣和抹黑、抹紅來選舉,說來不意外」。韓國瑜競選辦公室所指出的「十大酬庸肥貓」,其實若真的是「酬庸」,倒還對國家的傷害沒那麼大,怕的是民進黨分封各派系人士佔據這些重要位子,目的是負有鞏固民進黨政權的任務,甚至於掏空國產來供民進黨使用。我們光看網軍頭楊蕙如的案件,她的公司能得到那麼多國營事業和政府部門的補助或承接委外案件,即可窺知一二。被點名「十大酬庸肥貓」之一的台翔航太公司董事長兼總經理盧天麟,還又擔任台翔航太公司投資佔68.31%的亞洲航空公司董事長和總經理。行政院國家發展基金投資台翔航太公司是持股49%,而盧天麟也是政府派出的公股代表並成為董事長兼總經理。然而,盧天麟在民進黨陳水扁總統執政時期,擔任勞工委員會主任委員時為了輔選民進黨候選人,以政府公款假借名義投入輔選活動,曾遭法院以貪污罪判刑確定。民進黨於近四年前再次取得執政權後,又把他找來擔任代表公股的董事長和總經理,難道民進黨又要借重他在這方面的「專長」嗎?《公務人員任用法》已有明定,犯貪污罪經法院判決確定者,終身不得擔任公務人員,而《經濟部派任直接投資事業董監事及經理人管理要點》亦明定曾犯貪污罪經判刑確定者,不得派任為經濟部直接投資事業的董監事及經理人。盧天麟是國家發展基金管理會派任台翔航太公司的公股代表人,以及擔任該公司的董事長兼總經理,但依法他連最底層的第一職等公務人員都不能擔任,以政府整個體系應有目的一致性的規範而言,盧天麟豈能正當且合法地代表政府公股去管理資金龐大的公司?「酬庸」一般是指給予協助後的報償,選舉時曾大力輔選,勝選後給個位子作為報償,這可謂是政治酬庸。得到政治酬庸位子者,雖然不具有該職務所應有的專業,若安安分分的領薪水,國家資源受到的損失倒還算小。然而,誠如陳佩琪所說的「為何會放任國家讓派系如此吃乾抹淨?」這才是個嚴重的問題。因為拿到這些政治酬庸位子者,他們未必只是坐領高薪的「肥貓」,如果將國家資源再搬給民進黨自己人運用,建構了綠色封建王朝,這就到了掏空國家資源的地步了。 (作者成言,台灣文字工作者)【大華網路報】


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(法新社巴黎6日電) 曾登女網世界排名第一的「丹麥甜心」瓦芝妮雅琪(Caroline Wozniacki)今天宣布,將在下個月的澳洲網球公開賽後退休。瓦芝妮雅琪表示,她退休與健康狀況無關,稱希望與丈夫大衛李(David Lee)更加享受場外生活。大衛李是前美國職籃NBA球員。29歲的瓦芝妮雅琪生涯3度打進大滿貫賽單打決賽,唯一一次奪冠就是在去年澳網。瓦芝妮雅琪2005年以15歲之齡轉職業,2010年10月爬上世界排名第一,球后寶座坐了71週。她到目前為止擁有30座WTA單打冠軍,包括2017年在新加坡舉行的WTA 年終總決賽封后。瓦芝妮雅琪去年10月透露罹患類風濕性關節炎。瓦芝妮雅琪曾連續11個賽季世界排名保持在前20。由於傷勢影響加上今年狀態欠佳,目前世界排名掉到第37,她今年只打進一場決賽。瓦芝妮雅琪在Instagram寫道:「我在場上的所有夢想都達成了。我總是告訴自己,一旦時機成熟,除了網球我還有很多想做的事,現在該是去達成的時候了。」「最近幾個月,我發現人生還有更多我想在場外完成的事。」「嫁給大衛是那些目標之一,與他共組家庭,同時繼續環遊世界,並且協助大家更認識類風濕性關節炎(計畫即將推出),這些都是讓我繼續前進的熱情所在。」


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記者林政平/台北報導 鄭宜農出道10年,終於在21日於天母體育館舉辦「給天王星」演唱會,吸引近3千萬的歌迷入場支持。開場她從3層樓高從天而降,演唱《你》現身,她說:「剛剛有點緊張,宣傳演唱會開始,都會被問到『給 天王星』是什麼意思,我算是一個孤寂渺小的人,可能是身為人的本質,大家都有面對彼此渺小的時刻,不如我就承認它,從中找到最大的共感,所以我就寫歌,希望大家來到現場可以玩得開心,有這個機會可以放下你們想要放下的。」好友溫貞菱正在台南拍攝《魁儡花》,為了看鄭宜農的演唱會,特別向劇組請假,從南部趕高鐵到台北天母,晚上就要搭最後一班高鐵回去,因為隔天早上4點就有戲,顯見兩人的好交情。而她的前夫兼老闆楊大正,在結束林昶佐的凱道音樂會後,就立馬飆車到場觀賞,「緋聞女友」林予晞則擔任攝影師,全程用影像替她紀錄。這次在演唱會上最特別的橋段,莫過於鄭宜農在演唱自己經典歌曲《光》之前,特別把全場燈全部關掉,自己化身為「313基地台」的電台DJ「摸黑開講」。她表示這首歌是一個晚上,坐在餐桌前半小時把它寫出來的,她說:「現在想想當時應該蠻悲傷的,處在很壓抑的狀態,這首歌應該就是我求生意志的展現。」這首歌獲得很多人個關注,讓她很意外,「現在可以變成一個勇敢直率的人,某種程度上是因為大家改變了我,我本來是一個沒有辦法這樣直率講話的人。」接著《賊》的靈感來自爸媽,鄭宜農說有一天和爸媽吃飯,爸爸鄭文堂突然問「妳是獨生女,如果我跟你媽失去了記憶、或者生病了怎麼辦。」一開始她拒絕面對,一直安慰他們不會,後來被逼著面對,她就爆哭,隔天就寫下這首歌。她也笑說:「我爸媽今天也有來,我爸一定會想說幹嘛又提到他,因為他是想要低調的人,但不好意思,今天是我的場。」接著表示希望爸媽可以感到驕傲,畢竟從一開始只有10幾、20人的場子,爸媽就會到現場看她演出。


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近期有意進入航空公司工作,或有志從事航空產業相關工作的人注意了,近期取得民用航空運輸業許可證,並於12月16日正式開賣機位的星宇航空,持續為開航後之人力做準備,近日同步展開空、地勤之大規模招募,釋出近300個內勤職缺,並公布第二波客艙組員招募計畫。而現正開放報名中的第三梯培訓飛航員,也即將於12月31日截止收件。星宇表示此波內勤人員招募,其起薪為35 K~45K,錄取後最快明(2020)年3月起報到。星宇航空執行長翟健華表示:「該公司這次內勤人員及客艙組員的招募,開啟星宇航空下一階段的人力預備,雖各職務之經驗及職能條件需求不同,但希望加入星宇團隊的人才皆對航空業抱持相同的熱情及衝勁,能共同努力維持高標準的飛航安全及品質,並持續激發創新的航空思維及服務。」星宇航空表示,該公司開出67個職類,近300個內勤人員職缺。為因應未來機隊及航線的拓展,及早培育優秀人才,開出法務、稽核、人資、財務、客服、會員、營業、貨運、航務、機務、機上用品採購及開發、倉儲管理、機上服務品採購與開發、資訊等相關職缺,一同為顧客服務及營收努力。在機場端,亦需要一線生力軍加入,協助維護航機地面作業順暢,開出地勤裝備維修、航機清潔、機坪作業、行李服務、裝載管制、機務維修等職缺,為全球旅客帶來最便捷的服務。星宇航空表示,第二批客艙組員招募期盼延攬具2年以上國際航空公司空服資歷者,即日起至2020年1月6日,凡中華民國國籍,男女不拘,具大專以上學歷,並擁有合格之英文檢定證明即可上104人力銀行網站投遞履歷報名。星宇航空指出,客艙組員面試規劃在2019年12月下旬開始,第一階段為英文視訊面試,通過者將參加第二階段的中文面試及筆試。預計錄取約140名,規劃自2020年6月起分批報到。星宇航空為彈性配合面試者的時間,首次採取遠距視訊面試,希望能有效率篩選出業界優秀的人才,為星宇航空的旅客帶來全新的服務感受。星宇航空表示,錄取者報到後將接受嚴謹的地面訓練及機上實習,星宇航空希望學員雖有空服經驗,仍要以初心學習各項飛安課程、星宇的服務理念及技巧。透過精實的培訓計畫,確保每位空服團隊的成員,皆具備專業知識、職能與態度,帶給旅客安心舒適的旅程。更多新聞推薦● 冬季最浪漫 台中后里環保公園波斯菊花海綻放


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工商時報【凱基證券(香港)研究部】英國首相強生再向國會提交脫歐協議草案。然而,強生同時立法禁止國會將脫歐過渡期延至2020年底限期後,意味英國須與歐盟在2020年底前達成貿易協議,否則雙方將開徵關稅。此外,英倫銀行議息會議,維持利率不變;然而,英倫銀行因應經濟數據轉弱,下調今季經濟增長預期,由0.2%下調至0.1%,投資者關注英國經濟前景。由於投資者關注硬脫歐風險,英鎊最近大幅回落。事實上,強生最新舉動一方面是兌現「完成脫歐」的競選承諾,另一方面是趁民意仍然支持保守黨,草案較容易獲得支持通過。而且強生上任僅僅幾個月,已經成功扭轉保守黨的劣勢,反映強生的能力。因此投資者不宜過於看空英鎊和英國資產。美國總統川普再次又要求聯準會進一步降息,並實施寬鬆貨幣政策。但多名行長則表示,聯準會未見有需要調整利率,又相信聯準會短期內都不會改變貨幣政策取態。紐約聯儲銀行總裁威廉斯更表示,在聯準會採取連串列動後,已經成功安撫市場情緒。由於市場預期利率將維持一段時間不變,美國國債收益率和美元匯率回升。然而,市場避險情緒褪色,以及聯準會願意容忍美元實際負利率,美元匯率反彈空間有限。標普500指數2019年累漲26%,表現出色,然而市場共識預測,標普500指數在未來12個月將只上漲7.5%,增速放緩。另一方面,其他股市例如歐洲和新興市場,2020年盈利增長預期8%∼13%,較美股預期的中個位數增長理想。加上美股估值高,以未來12個月盈利計算,預期本益比達18.6倍,在避險情緒退下,預期現價缺乏吸引力。因此,預料資金2020年難再聚焦美股。中國人民銀行暫停20天逆回購操作後,週三進行2千億元人民幣逆回購操作,預料主要考慮到年底資金流動性緊張。雖然官方不會採取大水漫灌的貨幣政策,但基於2020年初市場面臨較大流動性缺口,市場普遍預期2020年1月份會有降準,第一季會開展MLF並下調其利率。資金流入A股市場,上證綜合指數突破3,000點,而滬深兩地單日成交額一度突破7千億元人民幣。由於市場動量依然強勁,A股漲勢仍將維持。隨著A股市場成交量的增加以及新產品的不斷推出(例如將於12月下旬推出的「滬深300指數期權」),中國券商將是主要受益者。事實上,中信證券,中金和華泰證券等主要券商的估值為預期市淨率的0.9∼1.1倍,估值並不高。其中,中金和華泰相對落後,似乎更具吸引力。中美達成首階段貿易協議,進入休戰期。中國政府2020年首要工作為穩增長,料貨幣政策偏寬鬆,支持中資股股價走勢。加上港股通南下資金的淨流入,香港恒生指數近日取得明顯漲幅,一度挑戰近5個月的阻力位28,000點。展望未來,由於預期資金將於2020年第一季流入包括中國市場在內的新興市場,香港股市前景樂觀,恒生指數第一季目標為30,000點。


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