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【早安健康編輯部】時序進入冬季，天氣可能忽冷、忽涼、又忽暖，早晚溫差可達10℃，容易造成血管收縮、血壓升高，進而增加心臟病急性發作的機會，因心肌梗塞送醫的案例層出不窮。安南醫院家醫科主任蔡忠紘表示，日前就有民眾因平時三高慢性疾病沒有控制好，天氣轉冷後，某天清晨忽然胸悶、喘不過氣，送到急診發現是急性心肌梗塞！  世界衛生組織（World Health Organization）指出心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，每年都造成全球約1,790萬人死亡，占總死亡人數的31％。根據衛福部107年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，共造成21,569人死亡，平均每24分鐘就有1人死於心臟病。  衛福部國健署指出，如果再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病，每年造成53,977人死亡，遠超過頭號殺手癌症奪走的48,784條人命。因此，提醒長輩及慢性病病人，千萬別輕忽心臟血管疾病的威脅。  國健署提醒，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題，都是心臟病與中風等心血管疾病的主要危險因子，還有近年來受氣候變遷影響，極熱極冷的氣候型態也是心臟病與中風急性發作的誘發因子。  遠離心臟病威脅，女人要當「心」  心血管疾病並非男性專屬，也是更年期女性的重大疾病之一，更年期後女性心血管疾病死亡率增倍，幾項小症狀千萬別輕忽。  國健署說明，女性在更年期前有荷爾蒙保護，因此容易忽略心血管疾病的預防，但女性進入更年期後，女性荷爾蒙濃度降低使血管彈性變差、血壓上升，使得更年期後女性心血管疾病死亡率每5歲增加近一倍。事實上有許多中年的婦女隨著年齡增長，健康風險也開始增加，包括高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病問題。  依據106年成人預防保健服務利用者之檢查結果指出，女性在55歲之後，有高血壓者高達37.8％、高血脂25.6％、高血糖16.2％，有任二種者15.4％，三種皆有者2.5％，這些都是影響更年期後婦女健康的重要因素，更導致更年期後婦女成為心血管疾病的高風險族群。  心臟病症狀，男女竟有差別  此外，國健署指出，女性發生心臟疾病的症狀相較於男性也有所不同，特別是心肌梗塞，女性會出現噁心、手麻、呼吸不順及背痛等非典型症狀，不同於男性胸悶的典型症狀，所以常被誤以為是太過勞累而輕忽心血管疾病的威脅；因此，更年期女性民眾如有上述症狀時，應該要尋求專科醫師診治。  入冬後要格外當「心」！不想面臨心肌梗塞威脅，一定要做到下一頁5件事！  護「心」5招，擁有好「心」情  國民健康署署長王英偉提醒，更年期前如已有肥胖、三高及心血管疾病等問題，更要做好疾病控制；即便沒有三高，不論有無家族史，也要採取健康的生活型態，例如健康吃、勤運動、遠菸害，更別忘了定期健康檢查，早期發現，早期治療，遠離心血管疾病的威脅。呼籲更年期女性朋友落實以下保健行動，為健康生活做好準備：   >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞洋蔥「預防骨質疏鬆」 比鈣片好？別羨慕吃不胖 醫：遇嚴苛環境易死亡男「胸部不停長」 醫壓「乳汁狂噴」進補小心 壯男喝「香菇雞湯」險奪命姊妹花遊日狂吃拉麵 回台後竟手抖…今日最夯新聞流量前3名喊「代表共產黨」挨告 改口了移民是因為兒氣喘？柯轟不要臉台灣囡仔 拚美國總統初選爆紅＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

心和腦血管疾病，很多民眾都沒有太重視，尤其對於高血脂的人，醫師指出大部分罹患高血脂病友，有九成是沒有症狀的，但等到出現身體不適，病情已經很嚴重了，專家建議飲食攝取和規律運動，非常重要!別讓可怕高血脂找上您！健康醫藥記者蔣志偉：「現在除了癌症之外，最令人感到恐懼的，就是心血管疾病，而事實上這個隱形殺手，又以高血脂為主，如果您平常在做健康檢查時候，發現你的三酸甘油脂以及膽固醇，都有超過標準的話，那麼真的要注意了，因為血脂異常，隨著年紀越來大，你的血管就會硬化，因此未來會增加心和腦的梗塞(風險)，危及生命。」陳先生vs.心臟內科主治醫師張伯丞：「平常要注意身體保養，少吃肥肉，少吃油膩的東西不要吃炸的食物多運動。」不斷的提醒，再叮嚀，飲食一定要控制，醫師都比病人還要緊張，千萬別再吃油炸食物，今年64歲陳先生，前陣子因為心律不整問題，困擾著他，驚覺身體可能有狀況趕緊就醫，經過醫師妥善安排一連串檢查，發現陳先生有高血脂情況。高血脂病友陳先生：「剩下兩個紅字啦，那個檢查就是高血脂部分，其實我肥胖啦，我有一點肥胖然後才會造成這樣，這些都沒有控制下來，現在控制還OK，以前連痛風什麼都來。」心臟內科主治醫師張伯丞：「血脂的升高，會導致膽固醇沉積在血管上，導致血管狹窄塞住，那最嚴重的狀況就出現中風。」高血脂在初期時不容易被查覺，如果沒有特別做血液檢查，根本無法了解是否血脂異常，其實血液能為身體提供氧氣，但如果人體血脂太高，會阻礙血液流通。少部分的人會出現症狀像是打哈欠、肌肉收縮導致腿部抽筋、出現漸歇性腹痛，有可能是吃完飯後，高血脂引起的急性胰腺炎，醫師指出大部分罹患高血脂病友，有九成是沒有症狀的，但等到出現身體不適，病情已經很嚴重了。心臟內科主治醫師楊嘉浤：「高鹽高油然後還有高糖，因為你吃這些東西，你就會變得很胖，侵犯你的血管，讓你的血管，髒東西慢慢堆積無法排洩。」根據腦中風學會統計，全台每年罹患腦血管疾病大約三萬人，而腦中風的患者除了致死外，難免會有後遺症出現，僅一半病人可恢復到可獨立狀態，成家庭與社會的沈重負擔因此定期抽血檢查，很重要。健康醫藥記者蔣志偉：「這裡是林口長庚抽血檢驗室，在這裡一共有22個櫃台，平均每天抽血人數，大約是2500人，以心臟內科為例好了，每三人當中就有一人確診為高血脂，醫師就說了要做好飲食和藥物控制。」血液抽完後送到檢驗醫學部進一步分析，像這管血液分離出紅血球和血清，照理來說血清應該是呈現透明淡黃色，但這管血清卻是呈現混濁，經由儀器檢驗證實為高血脂。檢驗醫學部生化軌道組組長王碧娥：「如果看到有高血脂的狀況來講的話，可以目測是看得到的。」醫師提醒有高血脂的人，千萬不可掉以輕心，高血脂嚴重時，併發相當多疾病，雖然目前有藥物可輔助治療高血脂，但還是必須透過飲食控制和規律運動來改善，防止高血脂找上門。更多 TVBS 報導全球逾4.6億人患糖尿病 今年耗資7600億美元 秋冬運動猝死好發 運動前你該注意這些事 男性獨有疾病「攝護腺肥大」 困擾中老年人 乏力感增加、尿液異常深黃！肝臟亮警訊 盡速就醫

卵巢癌治療有新武器，研究發現，PARP抑制劑用於帶有BRCA基因突變者的第一線維持治療可明顯延長無惡化存活期。但醫師提醒，病人負擔重、基因篩檢產生的社會風險是當前困境。新加坡居禮癌症中心（Curie Oncology）教授謝惠光（Chia Whay Kuang）在新加坡的一場記者會發布一項研究細節。該研究發現，帶有BRCA基因突變的晚期卵巢癌患者，在化療後繼續以PARP抑制劑進行維持治療，有六成受試者三年內都沒有發生疾病惡化，相較於安慰劑組，僅有不到三成病患沒發生疾病惡化。臨床研究成果顯示，以PARP抑制劑作為化療後一線維持治療，相較於安慰劑可降低疾病惡化或死亡風險達七十%，且可明顯延長無惡化期，是卵巢癌治療的突破。謝惠光說，癌症的發生與基因及環境影響有關，目前已知，帶有BRCA基因突變者比一般人有較高風險罹患乳癌、卵巢癌。其中，卵巢癌缺乏好的診斷工具，且化療雖有反應，但很容易復發。在大多數的卵巢癌患者中，有約一至兩成是BRCA基因突變者。PARP抑制劑的治療機轉是，人體的DNA每天會因不同原因受到破壞，在正常情況下，DNA受破壞後會自行修補，若能破壞癌細胞的修補系統，癌細胞就會死亡。與會的台中榮民總醫院婦女醫學部婦癌科主任許世典解釋，DNA修補的路徑是PARP蛋白負責修補單鏈DNA、BRCA蛋白是雙鏈修復的重要因子。帶BRCA基因突變的癌症病人，BRCA不能有效修補受損DNA；又以藥物抑制PARP的修補程式，PARP和BRCA都無法運作，達到破壞癌細胞的目的。許世典說，傳統卵巢癌的治療武器相對受限，在過去十幾年來沒有新藥問世，面對反覆復發的病人，「病人苦，醫師心裡也很苦」，因對病人的狀況束手無策。曾有一名病友，確診卵巢癌時年僅卅餘歲，小孩還在唸幼兒園，為了要看小孩從幼兒園畢業、參與孩子的成長，拚命忍受反覆復發的痛苦，打了七十餘次化療，化療藥打到身體難以負荷，最後撐了十餘年，來不及等到新藥問世就離世。儘管現在有新的藥物可用，許世典說，新的藥物還可口服，對病人相對方便，但病人常常「看得到、吃不到」。因藥價相當高昂，一天藥費就要約新台幣八千元，兩年下來得花掉五百萬元，多數病人無力負擔，政府應思考是否給予協助，可避免病人遭受不斷復發、生活品質低劣的威脅。許世典也說，有意使用新藥的卵巢癌病人要做BRCA基因檢測，但檢測可能帶來社會風險，如有些人檢驗出來後擔心日後發病、害怕子女發病的心理壓力、沒有足夠社會支持，甚至可能連投保都成問題。但國外透過反基因歧視立法給予相關保障，台灣未來也得面對一樣的問題。許世典表示，卵巢癌治療露出曙光令臨床興奮，但挑選病人需要非常嚴謹，因此藥並非人人能用，在台灣，估計約一百人能使用，且治療雖安全性高，但仍可能有副作用，如暈眩、噁心、嘔吐等。

花蓮市與日本岩手縣盛岡市締盟友好城市，昨（二十四）日在美侖飯店舉行簽署儀式，花蓮市長魏嘉賢及盛岡市長谷藤裕明在花蓮縣長徐榛蔚等人見證下，共同簽定友好城市盟約。這是花蓮市繼今年十月與日本高千穗町締盟姊妹市之後，再度拓展城市外交的領域。花蓮市與盛岡市的情誼早就在二千年藉由美侖飯店前董事長王振銘先生搭起兩地友誼的橋樑至今將近二十年，透過今天的友好城市簽署儀式，雙方宣示兩地將透過觀光、產業及文化等領域的廣泛交流，進而加深兩地人民的友情，從而建立永久的友好關係。花蓮市與日本盛岡市締盟友好城市簽署儀式，現場賓客雲集，賀喜聲此起彼落，場面熱鬧不已。谷藤裕明市長與遠藤政幸議長由魏市長伉儷陪同，來到簽署儀式現場，迎面而來象徵象祥瑞的舞獅及震天價響的鼓陣，為友好城市簽署儀式揭幕。魏嘉賢市長偕同主任秘書翁美華與各課室主管向盛岡市訪問團一行五十人表達熱忱歡迎，也感謝花蓮縣長徐榛蔚與各界貴賓蒞臨觀禮。魏嘉賢市長說出，向花蓮鄉親宣布此一喜訊，花蓮市公所在城市外交的政策寫下非常漂亮的成績單，繼今年十月與日本高千穗町締結姊妹市，開啟外交新扉頁之後，今天起與日本盛岡市也將從十多年來兩市之間密切的文化交流，進而提升為友好城市的層面。魏市長進一步說，去年及今年兩度受邀盛岡市參加山車秋祭祭典，親身參與山車遊行隊伍，欣賞小朋友聲勢浩大的鼓陣與民俗樂的精湛演出，讓他深刻感受到文化傳承的重要性。在他回到台灣之後，不時與市公所同仁分享盛岡參訪的感動，在山車祭典除了見證城市濃厚的歷史與文化之外，感受到城市的清新活力。而在今天的盛會裡，魏市長感謝谷藤裕明市長及遠藤政幸議長對於締盟的支持，他要和大家約定，期盼花蓮市與盛岡市共榮共好，兩市之間的友誼堅定不移。谷藤裕明市長表示，將近二十年前，盛岡市在臺灣的國際旅展裡展示盛岡山車，當時美侖大飯店董事長王振銘將具有三百多年歷史傳統的盛岡山車引進花蓮，因此從二○○二年至今，已經四度來到花蓮的盛岡山車，透過山車踩街遊行以及三颯舞的演出，讓盛岡和花蓮市彼此加深信任和友誼。谷藤裕明更說出，感謝台灣在二○一一年三一一大地震時對日本伸出援手，其中不少來自花蓮。

從女團Kara出道的韓國女星具荷拉，今天(11/24)驚傳死亡噩耗，韓國警方今晚在首爾江南區清潭洞的家中，發現具荷拉的遺體，得年28歲，警方不排除是輕生，而具荷拉和前男友互毆風波未平，最近更不捨演藝圈好友雪莉離世，心情陷入低潮，警方將進一步釐清死亡原因。已故韓星具荷拉vs.粉絲：「beautiful eyes(好漂亮的眼睛)，thank you(謝謝)。」開直播跟粉絲互動，邊聽音樂，身體還跟著節奏搖擺，這是南韓女星具荷拉，生前最後一次露面，24日傳出在家中身亡，得年28歲。具荷拉突然在IG上直播，向擔心她狀況的粉絲報平安，時而痛哭流淚，說自己對雪莉的不捨跟歉意，難過因為自己，人在日本無法到場送雪莉最後一程，只能用這種方式向她道別，韓國警方24日晚間，在首爾江南區清潭洞的家中，發現具荷拉的遺體，死因初判疑似輕生。最後的IG貼文，只有短短2個字晚安，似乎在跟粉絲訣別，前韓國女團「KARA」成員具荷拉，過去舞台上表演青春洋溢，但演藝生涯曾跌落谷底，一個多月前，閨蜜雪莉離開人世，對她也是一大打擊。已故韓星具荷拉：「姐姐因為在日本無法過去，對不起，只能這樣跟妳打招呼，真的很抱歉。」好友離開，去年也因為跟造型師前男友，發生互毆風波，還被以不雅片威脅，她只好在電梯前下跪求饒，當時就讓具荷拉身心受創，她打算重新出發到日本發展，卻收到雪莉離世的噩耗，相隔一個多月，具荷拉也離開人世，震驚南韓演藝圈。《TVBS》提醒您：自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。請再給自己一次機會生命線 請撥1995衛福部諮詢安心專線：1925（24小時）張老師專線：1980反霸凌專線：0800-200-885更多 TVBS 報導韓女星具荷拉驚傳陳屍家中 得年28歲 沒能送雪莉 具荷拉痛哭：連妳的份活下去 IU開唱不忘雪莉 「已經一個月沒見到她了」 雪莉急救報告流出！ 韓消防署致歉：很羞愧

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

南韓演藝圈近來不平靜，自雪莉10月14日在家自縊後，相隔40天她好友具荷拉今（24日）也過世，經紀公司已出面證實死訊，但希望媒體與網友勿發出揣測言論與報導。2人共同好友、Super Junior金希澈晚間似乎受打擊，一口氣把IG好友全刪除，並把帳號改成私人帳戶，舉動讓粉絲擔心。雪莉過世後，具荷拉曾崩潰痛哭開直播，表示會連她的份一起努力活下去，更放下日本的工作，奔回韓國送好友最後一程，但她似乎承受不了打擊，在雪莉過世40天後，被發現在家中身亡，死訊震驚國際。2人的共同好友希澈也被發現，在具荷拉死訊傳開後，立即將IG關閉，並把所有好友刪除，粉絲表示偶像應該是想靜靜，不想被外界打擾，但沒多久希澈再度開啟帳號，網友也留言給他，為他打氣要他加油。▲在具荷拉過世後，希澈把IG好友刪光。（圖／希澈IG）※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)※ 張老師專線：1980※ 生命線專線：1995更多 NOWnews 今日新聞 報導 具荷拉最後PO文：睡吧 熟人曝「她朋友少」活得很孤單 KARA昇延「無法接受具荷拉過世」衝她家 公司也出面交代 快訊／具荷拉家中身亡得年28歲 警方調查死因中

本季不斷寫下驚奇的希臘新星Stefanos Tsitsipas，在本屆ATP世界巡迴賽總決賽4強擊敗Roger Federer後，決賽再以6:7(6)、6:2、7:6(6)戰勝奧地利好手Dominic Thiem，首次入選年終賽就拿到冠軍，也是繼澳洲傳奇名將Lleyton Hewitt後最年輕的賽事冠軍得主。 在3年前Tsitsipas還是Thiem在年終賽的陪練，如今兩人又在此相遇，但是這次在網子的另一邊，這一位年僅21歲的年輕好手，挑落了自己一直以來學習的對象，捧起了生涯至今最重要的一座冠軍獎盃。 首盤Thiem在搶七中發揮更好，取得盤數上的領先，不過Tsitsipas並未受到影響，第2盤完成破發並且拿下，「一場過山車似的比賽。我也不知道為什麼在第2盤發揮得那麼好，儘管第1盤輸了，但我很放鬆，沒有想太多。 」之後在決勝盤，雙方又戰到了搶七，這一次Tsitsipas在對方回球失誤後，拿下了本場比賽的冠軍。 Tsitsipas是年終總決賽史上第7位首次參賽就能奪冠的選手，除了他之外，Daniil Medvedev以及Matteo Berrettini也都是首次參賽，年輕一代正強勢的崛起。算上今年，「三巨頭」連續4年無緣捧起年終賽冠軍，前3年的冠軍得主分別為Andy Murray、Grigor Dimitrov和Alexander Zverev。 「我們才剛剛起步，我們就是未來。」今年打出生涯突破性一年，但Tsitsipas在ATP500以上賽事的戰績卻不是太理想，5次闖進到決賽全敗，也讓外界對於他的心理素質有所質疑。如今他在這一項大賽奪冠，也證明自己確實是新生代值得被寄予厚望的一位好手。更多 NOWnews 今日新聞 報導NBA／嘴綠打先發控衛？勇士排出「死亡五大」陣容NBA／用44分鐘砍70分 喬治：我有了新的肩膀NBA／最後一擊彈框而出 塞爾提克終止10連勝更多追蹤報導李亞軒吳芳嫻聯手 海碩女網賽女雙稱后年輕世代進逼 Federer：期待2020挑戰Nadal遭淘汰 仍確定年終球王新人輩出 15歲葛芙打敗大威廉斯還拿冠軍布萊恩兄弟宣告 明年美國公開賽後退休精彩運動影音

工商時報【顏嘉南】加泰隆尼亞爭取獨立不僅撕裂加泰隆尼亞和西班牙，也加重政壇動盪。■The independence movement doesn't split only Catalonia and Spain. Secession divides Catalans down lines of age,class and language.西班牙加泰隆尼亞積極爭取獨立，但其實當地民眾對脫離西班牙意見不一，右派政黨在本次大選大打統一牌，贏得許多民眾支持。住在加泰隆尼亞首府巴塞隆納北部勞工區Ciutat Meridiana的費南德茲（Esther Fernandez），看電視播放加泰隆尼亞獨立派示威抗爭，這位57歲失業清潔工說：「他們是被寵壞的小孩，不用工作就有飯吃。」西班牙最高法院在10月14日就加泰隆尼亞2017年非法獨立公投，將九名加泰隆尼亞分離主義領袖判處重刑後，爭取獨立的民眾幾乎天天走上街頭。贊成獨立 年輕者居多獨立運動不只是撕裂加泰隆尼亞和西班牙，加泰隆尼亞人對獨立也是意見不一。雖然加泰隆尼亞政府支持獨立，但許多當地民眾其實抱持反對意見。加泰隆尼亞政府7月調查顯示，44％的加泰隆尼亞人支持獨立，48.3％的受訪者反對。人口數1萬人的Ciutat Meridiana是巴塞隆納最貧窮，也是獨立派勢力最弱的地區，在前次地方選舉僅得到17％的支持率。Ciutat Meridiana的居民較不關心獨立，支持獨立的抗議者主要是年輕、受過教育的中產階級。裕富的Gracia區便是截然不同的情況，該地是獨立運動的大本營，幾乎家家戶戶都掛上加泰隆尼亞的旗幟。Gracia區為數眾多的居民參加10月18日的大規模示威遊行，當天有超過50萬人走上街頭，抗議最高法院的裁決，另有35萬人參與次日的獨立遊行。抗議群眾和鎮暴警察發生衝突，抗議者向警方投擲石塊，在垃圾桶點火，警方以催淚瓦斯和高壓水砲回應。在Gracia區工作和居住的29歲建築師曼德茲（Marc Mendez）表示，他不喜歡暴力，但「暴力是讓聲音被聽見的有效辦法。」加泰隆尼亞獨立的支持者主要是年齡25歲以下的民眾，65歲以上族群最少。中產階級比月薪不到1,200歐元（約台幣4萬元）的民眾，更傾向與西班牙分離。分離主義 重傷執政當局西班牙11月再次舉行大選，這是2019年的第二次選舉，也是四年來的第四次大選，執政黨「社會勞工黨」（Socialist）仍位居第一大黨，不過得票率並未過半，而右派政黨在本次選舉大有斬獲，反映選民對加泰隆尼亞分離主義的不滿情緒升溫。西班牙總理桑切斯（Pedro Sanchez）領導的「社會勞工黨」，本次大選得票率為28％，在國會350個席次拿下120席，較4月的大選減少3席。中間偏右的「人民黨」（People's Party）得票率為21％，取得國會87席，極右派「民聲黨」（Vox）的支持率提升至15％，國會席次倍增至52席，躍升為西班牙第三大黨。兩個右派政黨受惠於西班牙其他地區民眾反對泰隆尼亞獨立，本次大選得票率皆較前次增加。最高法院在10月的判決出爐後，加泰隆尼亞獨立成為本次選舉的主要議題，加泰隆尼亞示威暴動不斷，讓西班牙其他地區更堅定反對分離主義。政治風險顧問公司Teneo主管巴洛索（Antonio Barroso）說：「大選並未解決任何事情，如今國會漸趨兩極化，政壇更難達成意見一致。」

阿諾日前在衛視中文台《一袋女王》上透露大學時把小S當作偶像，希望也能跟她一下能搞笑又很會跳國標舞，於是阿諾報名參加了學校的國標校隊，當初剛進去的時候校隊老師很不看好她，但為了第一次比賽，阿諾天天拉著舞伴苦練好幾個小時，後來竟然在全國大專盃拿下第三名的好成績，讓老師跌破眼鏡認定她是匹黑馬。▲阿諾大學的偶像是小S。（圖／衛視中文台）有了老師的認可後，阿諾鼓起勇氣決定挑戰當時國標舞的指標比賽中正盃，為了讓自己在大賽裡嶄露頭角，阿諾更瘋狂的練習，就算雙腿膝蓋瘀青，還有腳跟被高跟鞋磨到破皮化膿，阿諾還是努力練習，竟然把體脂肪練到10左右，整個人超精瘦。就在苦練半年後，阿諾有天想泡澡讓肌肉放鬆一下，結果洗完澡後竟意外滑倒，滑倒那一刻還聽到「喀」的一聲，痛到阿諾趕緊送急診，檢查後發現不只骨頭裂開了，連韌帶也拉傷，只能打上石膏休息四個月，加上後續復健時間，因此錯過比賽。巨大的創傷也讓阿諾難過到再也不跳舞。主持人曾國城聽了之後說：「妳真的好好認真跳還有劉真嗎？」沒想到阿諾竟回：「可能就是我嫁給辛龍大哥了！」讓全場聽了哄堂大笑。更多 NOWnews 今日新聞 報導 爆出死訊！經紀公司發出聲明 曝具荷拉家人現況 男友威脅公布性愛影片 具荷拉被打到子宮出血還下跪求饒 才答應要連雪莉的份一起努力活下去 具荷拉驚傳家中身亡